Kỹ Năng Dẫn Bóng Nâng Cao - TRUNG TÂM BÓNG ĐÁ SAO VIỆT - TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN KỸ NĂNG BÓNG ĐÁ CHUYÊN NGHIỆP

Kỹ thuật di chuyển là một trong những kỹ thuật cơ bản nhất nhưng lại quan trọng nhất trong bóng đá.

Bởi vì phần lớn thời gian thi đấu trên sân đa số các cầu thủ đều họat động không bóng, nhưng chính những điều đó nó đóng 1 vai trò quan trọng để hình thành nên các kỹ thuật như dẫn bóng, sút bóng…  

Trong bóng đá kỹ thuật di chuyển có rất nhiều loại, để giúp bạn có thể vững chắc hơn với bóng, trẻ cần phải rèn luyện 5 kỹ thuật di chuyển trong bóng đá cơ bản sau: 

– Kỹ thuật chạy: Phải hạ thấp trọng tâm hơn so với bộ môn thể thao điền kinh.

– Kỹ thuật chuyển thân: Đòi hỏi sự tỉ mỹ, quan sát kỹ, nhanh nhẹn và các động tác giả.

– Kỹ thuật dừng đột ngột: Để di chuyển và chuyển hướng trong các tình huống thi đấu đạt hiệu quả.

– Kỹ thuật đi bộ: Thả lỏng cơ thể để đạt hiệu quả trong quá trình thi đấu tốt nhất.

– Kỹ thuật bật nhảy: Nhằm hoàn thiện các kỹ thuật bật nhảy, đánh đầu, tranh bóng.

Kỹ thuật chạy bao gồm: chạy đường vòng, chạy giật lùi, chạy zichzac, chạy thường.

– Các kỹ thuật chạy nghiêng, chạy thường không cần phải chạy nhanh nhưng đòi hỏi phải có sự phối hợp thoải mái không được gò bó.

– Khi chạy thì trọng tâm phải hạ thấp, bước chạy ngắn, tay đánh rộng hơn các động viên thể thao điền kinh,

Kỹ Năng Chuyền Bóng

Chuyền bòng bằng mu bàn chân là kỹ thuật tất yếu cần phải có của mỗi cầu thủ

Kỹ Năng Đánh Đầu

Đánh đầu là một kỹ thuật khá khó khi chơi bóng đá, một cú đánh đầu tốt là cú đánh đầu có lực mạnh và hướng...

Kỹ Năng Tâng Bóng NC

Tập luyện kỹ thuật tâng bóng bằng các bộ phận trên cơ thể là biện pháp hữu hiệu nhất

Kỹ Năng Sút Bóng Bằng Mu Trong

Sút bóng là kỹ năng bóng đá cho trẻ quan trọng nhất nếu mẹ muốn bé là một tiền đạo xuất sắc.

Kỹ Năng Dẫn Bóng

Nằm trong nhóm các kỹ năng bóng đá cơ bản cho trẻ nhưng thật chất dẫn bóng là kỹ thuật nâng cao

Kỹ Năng Rê Bóng

bạn có kỹ năng rê bóng tốt, bạn có thể vượt qua sự kìm kẹp của đối thủ và tung ra cú sút

Kỹ Năng Bắt Bóng

Nhiệm vụ chính của thủ môn là bảo vệ khung thành đội nhà bằng cách phá bóng hoặc bắt gọn bóng trong tay.

Kỹ Năng Nhận Bóng (Đỡ Bóng)

Chúng ta đều biết để đá bóng giỏi, đòi hỏi cầu thủ phải biết xử lý bóng tốt, điều đó phụ thuộc vào việc tập...

Kỹ Năng Dẫn Bóng Futsal

Là một trong những kỹ năng quang trọng trong kỹ chiến thuật giữ bóng trong suốt trận đấu

Kỹ Năng Tâng Bóng CB

Kỹ thuật tâng bóng bằng các bộ phận trên cơ thể là một trong nhưng biện pháp vô cùng hữu hiệu giúp trẻ nắm chắc tất...

Kỹ Năng Sút Bóng Nâng Cao

Cách sút bóng & điểm tiếp xúc bóng sẽ rất quan trọng tới lực bóng, độ chính của quả bóng

Kỹ Năng Chuyền Bóng Nâng Cao

Nắm vững nghệ thuật chuyền bóng là điều tất yếu nếu bạn muốn trở thành cầu thủ giỏi