Kỹ Năng Bắt Bóng
Sự hội tụ đam mê - Nơi thực hiện mơ ước của bạn - Nơi tôi yêu đá bóng theo sở thích
Nhiệm vụ chính của thủ môn là bảo vệ khung thành đội nhà bằng cách phá bóng hoặc bắt gọn bóng trong tay.
Phương pháp mà các thủ môn áp dụng để cản phá những cú sút ở tầm cao (bóng đi cao hơn so với vai) có tên gọi là W. Tên gọi này được đặt dựa trên vị trí bàn tay của các thủ môn khi cản phá bóng. Ngón trỏ và ngón cái của cả hai bàn tay làm thành một góc 45 độ và hai bàn tay để gần nhau tạo thành chữ W. Không nên đặt ngón trỏ thẳng đứng mà hơi nghiêng vào trong để có thể bắt bóng dễ dàng hơn.
Đối với các tình huống bóng bay ở tầm thấp (bóng đi thấp hơn so với vai của bạn) thì cách hữu dụng nhất là bắt bóng từ phía dưới lên. Tương tự như cách bế một em bé trên tay, các thủ môn bắt bóng một cách nhạy cảm từ bên dưới và áp sát bóng vào ngực.
Bắt bóng xoáy
Cách an toàn nhất để bắt dính bóng có độ xoáy là quỳ trên đầu gối của một chân và ôm gọn bóng trong tay. Để bóng không lọt qua khe giữa hai chân thì bạn phải đặt chân còn lại gần sát với đầu gối của chân kia. Với tư thế đó bạn có thể ôm gọn bóng vào ngực. khi bóng đã được áp sát vào ngực thì bạn hãy hơi nghiêng về phía trước để che chở và đảm bảo bóng an toàn từ đối thủ.
Nâng đầu gối của chân cách xa bóng hơn và ngã người về phía bóng đang lao tới. Khi bắt bóng, đặt cánh tay gần bóng nhất song song với mặt đất với ngón cái và ngón trỏ làm thành phân nửa hình chữ W, đồng thời dùng tay còn lại ghì bóng xuống mặt đất.
Bay người bắt bóng
Đây là một trong các kĩ thuật đẹp mắt được sử dụng để bắt bóng. Xét về tính trình diễn, đây là một kiểu bay người cắt kéo tương tự như cú sút kiểu xe đạp chổng ngược. Đầu tiên, bạn nâng đầu gối của chân ở xa bóng hơn, sau đó bay người về phía bóng lao tới. Khi bạn đang bay thì đầu gối của chân ở trên sẽ trở nên linh hoạt trong khi chân còn lại phải được duỗi thẳng ra. Khi bắt bóng thì bạn để tay ở trên quả bóng và tận dụng trái bóng để tiếp đất một cách an toàn. Bóng phải chạm đất trước cơ thể của bạn. Bạn không nên để cơ thể của bạn chạm đất trước theo thói quen.
Bắt bóng từ những quả tạt bổng
Đối với những đường tạt bóng bổng thì các thủ môn phải là người đầu tiên chạm bóng bởi vì họ có lợi thế được chơi bóng bằng tay. Dùng một chân bật lên trong khi đầu gối của chân còn lại co lên càng cao càng tốt. Điều này sẽ bảo vệ bạn khi bạn va chạm với đối thủ hoặc va chạm với chính đồng đội của mình. Khi bạn đã cầm chặt được bóng thì nhanh chóng áp sát bóng vào ngực và nghiêng người về phía trước.
Bài viết liên quan
Sự hội tụ đam mê - Nơi thực hiện mơ ước của bạn - Nơi tôi yêu đá bóng theo sở thích
Kỹ Năng Đánh Đầu
Đánh đầu là một kỹ thuật khá khó khi chơi bóng đá, một cú đánh đầu tốt là cú đánh đầu có lực mạnh và hướng...
Kỹ Năng Tâng Bóng NC
Tập luyện kỹ thuật tâng bóng bằng các bộ phận trên cơ thể là biện pháp hữu hiệu nhất
Kỹ Năng Sút Bóng Bằng Mu Trong
Sút bóng là kỹ năng bóng đá cho trẻ quan trọng nhất nếu mẹ muốn bé là một tiền đạo xuất sắc.
Kỹ Năng Dẫn Bóng
Nằm trong nhóm các kỹ năng bóng đá cơ bản cho trẻ nhưng thật chất dẫn bóng là kỹ thuật nâng cao
Kỹ Năng Rê Bóng
bạn có kỹ năng rê bóng tốt, bạn có thể vượt qua sự kìm kẹp của đối thủ và tung ra cú sút
Kỹ Năng Nhận Bóng (Đỡ Bóng)
Chúng ta đều biết để đá bóng giỏi, đòi hỏi cầu thủ phải biết xử lý bóng tốt, điều đó phụ thuộc vào việc tập...
Kỹ Năng Dẫn Bóng Futsal
Là một trong những kỹ năng quang trọng trong kỹ chiến thuật giữ bóng trong suốt trận đấu
Kỹ Năng Tâng Bóng CB
Kỹ thuật tâng bóng bằng các bộ phận trên cơ thể là một trong nhưng biện pháp vô cùng hữu hiệu giúp trẻ nắm chắc tất...
Kỹ Năng Sút Bóng Nâng Cao
Cách sút bóng & điểm tiếp xúc bóng sẽ rất quan trọng tới lực bóng, độ chính của quả bóng
Kỹ Năng Chuyền Bóng Nâng Cao
Nắm vững nghệ thuật chuyền bóng là điều tất yếu nếu bạn muốn trở thành cầu thủ giỏi
Kỹ Năng Rê Bóng Nâng Cao
học cách rê bóng với tốc độ cao, các kiểu chạm bóng, khoảng cách đẩy bóng hợp lý
